尿道结石的忌口食物及食疗方法

　　对尿道结石只要是饮食不注意的话是很容易产生在我们的身上的，为此我们要了解甚么样的食品容易引发尿结石，而甚么食品相对尿结石的预防有效果。

　　尿道的结石多与我们平时的饮食与作息缘由离不开，是泌尿系统中结石的总称，因此只要我们能注意我们的饮食，就可以相应的避免该病的产生。

　　适合食品

　　1、多喝水。尿道结石患者最重要的预防之道是提高水份的摄取量。水能稀释尿液，并避免高浓度的盐类及矿物资聚积成结石。适合的饮水量是到达1天排2升的尿液，就算足够。

　　2、主食及豆类的选择。碱性结石适合食品：谷类、淀粉类、花生、豌豆等。酸性结石适合食品：糙米、玉米、小米、大麦、小麦、大豆及豆制品。

　　3、蔬菜类的选择。碱性结石适合食品：蔬菜大多为碱性食品，宜选用水份充足的如黄瓜、丝瓜、冬瓜等。酸性结石适合食品：藕、萝卜、茄子、冬瓜、洋葱、香菇、西瓜、土豆、黄瓜等。

　　4、水果的选择。碱性结石适合食品：西瓜、梨、苹果、李子等。酸性结石适合食品：草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等。

　　5、补充维生素A、维生素C：当食品和水中的钙、磷等无机盐含量较高而维生素A、维生素C摄取过少时，易产生结石。

　　6、肉、蛋、奶类的选择。碱性结石适合食品：猪瘦肉、牡蛎、干贝、鸡肉、蛋类等。酸性结石适合食品：鸡蛋、牛奶、鸡肉等。

　　7、多吃新鲜蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)，增加维生素A、维生素C的摄取。

　　饮食忌讳

　　1、应禁食所有奶制品、加磷酸之柠檬汁、可乐、咖啡。

　　2、不宜饮酒，饮酒可增加尿酸水平，酒后还易引发尿的浓缩。

　　3、避免“美味”的食品：所谓“美味”食品指的是高能量、高蛋白、高脂肪、高嘌呤和高糖的食品。具体来讲，包括各类油炸食品、肥肉、动物内脏、甜食、海产品、浓肉汤、奶油糕点、甜饮料、豆类制品等。

　　4、草酸钙结石应避免食用：萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品;可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒;

　　5、尿路结石病人不宜在临睡前喝牛奶，人在睡眠以后，尿量减少，尿中各种有形物资增加，可以使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，尿路结石中大部份都含有钙盐。结石构成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用。