频繁遗精的五大治疗方法

2017-07-28 06:52 来源:资阳男科医院

  遗精是1种正常的生理现象,但是如果频繁遗精就不正常了。那对频繁遗精可有医治的方法?下面163健康就为频繁遗精的男性朋友介绍5大医治方法。

  1、自我推拿法

  用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻推拿丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第2腰椎棘突下旁开3指处),通过推拿这两个穴位,可以帮助调剂和改良性的功能。

  2、仰卧收腹臂腿上举法

  取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方相互接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行1次,每次可做24~32下。随着腹肌气力的增强,上述动作重复次数可逐步增加。

  3、提肛运动法

  坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的模样,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。锲而不舍,长时间坚持下去必有效果。

  4、冷水冲洗法

  在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于下降性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜太长,体质衰弱者慎用此法。

  5、静力半蹲站桩法

  挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿曲折度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿式不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,延续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天凌晨各做1回。随着腿力的增强,延续时间可逐步延长,重复次数亦可逐步增加。

本网站文章内容部分来源于网络,若有侵权或不妥之处,请及时联系我们。
TAG:
延伸阅读
精囊炎症状判断
精囊炎症状判断
精囊炎病症的发病率较高,同时也给男性朋友带来了很大的困扰,所以越来越多的男性朋友关心精囊炎的相关症状,下面就讲解精囊炎的症状。1、下腹部...[详细]

标签:

2019-10-24
饮食辅助治疗前列腺结核
饮食辅助治疗前列腺结核
结核性前列腺炎又称为前列腺结核,是前列腺炎的一种特殊类型除了须要给予准确的药物治疗之外,平时的饮食辅助治疗也能够发挥不小的功效,下面是...[详细]

标签:

2019-10-21
包皮龟头炎传染怎么办
包皮龟头炎传染怎么办
包皮龟头炎传染这个情况的呈现,患者是须要通过及时性对于自身所存在的炎症有效进行去除,并且同时对于饮食、禁欲等相关的问题有效进行调整之后...[详细]

标签:

2019-10-16
男性包皮包茎要怎么确诊
男性包皮包茎要怎么确诊
怎么诊断男性包皮包茎?男性包皮包茎已经越来越常见了,这也跟较多男性讳疾忌医,不愿意及时接受治疗有很大的关心,不及时治疗包皮包茎,不仅为伤...[详细]

标签:

2019-10-13
包皮包茎什么时候治疗较为好
包皮包茎什么时候治疗较为好
男人在较多的时候对于包皮包茎的问题是很加重的,因为它会进一步的影响较多的病症,就如包皮包茎要是不治疗,就会诱发较多的问题,哪么解决的唯...[详细]

标签:

2019-10-03
怎样做好龟头炎心理护理
怎样做好龟头炎心理护理
私密部位得了龟头炎后,较多男人难以启齿,身体的不适,心里的难受都压在患者身上。由于不好意思以为自己得了性病,经常耽误了治疗,使患者自尊...[详细]

标签:

2019-10-02
睾丸炎对男性的伤害有那些
睾丸炎对男性的伤害有那些
睾丸是男性生育不可少的生殖器官。从男性的生殖器来看,睾丸是孕育精子的主要场所。而睾丸炎是男性比较的生殖器感染病症,患有睾丸炎对男性的伤...[详细]

标签:

2019-09-30
睾丸囊肿的预防方式
睾丸囊肿的预防方式
流行性腮腺炎病毒能够直接侵犯睾丸,往往在流行性腮腺炎发病后不久,呈现病毒性睾丸炎。一岁以下易感儿童能够进行预防接种,应用活的减弱流行性...[详细]

标签:

2019-08-30
患了龟头炎的护理方式是什么
患了龟头炎的护理方式是什么
患了龟头炎的护理方式是什么呢?对于患者们来说这是都须要看的问题,因为龟头炎的呈现往往就是因为生活中的不重视形成的,要是在患病后依然不重视...[详细]

标签:

2019-08-23
  • 地区医院
  • 医院联盟