阳痿患者的自我疗法有什么

　　阳痿这样的性功能障碍疾病在男性疾病当中比较常见，得了了阳痿疾病我们需要积极配合做好医治和护理，才能更加有益局面得到减缓和治愈，可是很多阳痿疾病患者在得病以后常常不知道该如何去做好医治，那末1起来了解阳痿疾病有着怎样的医治方法呢!

　　阳痿医治以下：

　　1、戒除致使阳痿的习惯

　　戒除手淫的习惯，控制房事，长时间吸烟、饮酒会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引发了阳痿，所以阳痿患者应当戒烟酒。

　　2、自我推拿防治阳痿

　　每晚热水足浴后，以左手推拿右足心涌泉穴100次，以右手推拿左足心涌泉穴100次。

　　3、饮食调理

　　公道的饮食，注意在平时食品上的挑选。阳痿患者应当多吃1些狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏、含锌食品、含精氨酸食品、由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，助于提高性功能，预防阳痿问题。

　　4、提高身体素质

　　过度的疲劳，睡眠的不足，身体的衰弱，紧张持久的脑力劳动等都是阳痿的病发因素。患者应当积极的从事体育锻炼，增强体质，劳逸结合，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　得阳痿要怎样进行心理调理呢?

　　(1)和谐感情建立真实的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上相互体贴，相互关怀，相互理解，相互同情。

　　(2)建立信心应让患者明白自己的性功能并没有不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授1定的性知识及性交经验，了解性交进程，使其能恢覆信心，全面协助患者进行医治，不能抱怨、怨恨。

　　(3)切忌鲁莽初婚夫妻，男方切忌鲁莽，以避免引发对方反感和恐惧，以致造成女方阴道痉挛，没法性交而继发阳痿。

　　(4)改变性生活的环境如在舒适的环境中，相互暗示或拥抱，以激起男方的性欲。同时，要想法消除外界的心理压力，如避免对阳痿的非难，正确处理与女方、双方老人的关系。

　　我们通太的介绍已了解了阳痿疾病自我医治方法，能够了解这些自我医治方法很重要，由于现实的生活当中有很多的男性被阳痿疾病困扰着却不知道该如何做好医治，希望上面介绍的这些医治方法能够真实的给阳痿疾病患者提供帮助。