如何对性功能障碍进行预防

　　男性性功能障碍包括勃起异常，阳痿，早泄等性功能障碍问题。如果男性出现性功能障碍而没有及时医治的话，将会使病情进1步发展而致使严重后果的产生。而对性功能障碍自我检测就显得格外重要。下面我们就来看看如何自检性功能障碍：

　　男性性功能障碍神经系统检查及其他检查外阴、会阴区感觉或反射情况。测定膀眈内压、球海绵体肌反射和阴茎夜间勃起。

　　1、阴茎夜间勃起测定用体积描记器测定夜间阴茎的大小变化，即反应阴茎在夜间勃起的程度、勃起的次数和勃起延续的时间。正常阴茎周径最大勃起差为1.36⑷.8cm，当周径增加1.6⑵.ocm时，即能 取得 有效勃起坚度。功能性阳层阴茎夜间勃起正常。

　　2、球海绵体肌反射”挤压阴茎头，刺激肛周皮肤可引发球海绵体肌、坐骨海绵体肌、尿道周围随便肌、会阴浅横肌及肛门括约肌等肌群的收缩反射，并可通过肌电图记录。正常传导时间为28⑷2毫秒 ，神 经源性阳痿及下神经元病变的患者反射时间延长。

　　假设真的有性功能障碍又将如何进行预防呢？

　　1、要充分释放压力：

　　许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。这样既可加深双方的感情，又可以使彼其间的情欲将烦恼熔化。

　　2、夫妻双方要相互了解体谅：

　　由于**心理和生理上存在着差异，所以应避免1方冲动已起，而另外一方还无动于中；或1方已结束了性高潮，而另外一方则刚开始出现性兴奋。这些都会致使性愿望的淡化。

　　3、和善的夫妻关系：

　　性生活是两个人情感和肉体的融合，没有爱的性生活是永久得不到满足的。现代医学表明，公道的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不调和时，夫妻间应交换1下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又1关键。

　　4、不要盲目服用药物：

　　有些药物能致使性功能降落，如平静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。研究证实，适当的维生素和矿物资可以增能人的性欲。