遗精如何通过饮食调理

2017-07-28 05:49 来源:资阳男科医院

  男性遗精该如何有效调理呢?请看下文介绍.

  遗精的饮食疗法有汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等,宜食高蛋白营养丰富的食品。禁食过于肥甘,辛辣之品。不酗酒,不饮浓茶、咖啡。不要妄服温阳补肾之保健品。可根据病情选用以下食疗方:

  1、芡实核桃莲子粥

  芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉) 30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少许食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚而至的遗精。

  2、莲子煲猪肚

  莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适当煲汤,加少量食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃衰弱,水湿不化,湿热下注的遗精。

  3、3子养精粥

  金樱子、覆盆子各30g,5味子15g,粳米50g。先煮上3药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。

  4、虫草红枣炖甲鱼方

  活甲鱼1只(500g左右),冬虫夏草10g,大枣20g。先将甲鱼杀死,用开水烫1下,剖去外皮,挖去内脏,洗净后把甲鱼剁成6块,再放入清水中煮至6成熟时捞出,放凉水中浸漂10分钟。用清水洗净冬虫夏草,红枣用开水浸泡后捞出。将甲鱼肉放汤碗中,上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤,盖上盖蒸2小时,取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固而至的遗精。

  5、茯苓苡仁萆粥

  茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适当。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,便可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注而至的遗精。

  6、核桃猪肾治梦遗滑精方

  核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少量细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚而至的遗精滑泄。

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